Beckenbodentraining für Frauen

Kurs / Schulung
Montag, 14. September 2026 18:20 – 18:50

Wie eine straff gespannte Hängematte liegt der Beckenboden im unteren Becken und gibt dort den Organen des Bauchs und des Beckens Halt. Wer sich täglich ein paar Minuten für seinen Beckenboden Zeit nimmt, kann schon nach wenigen Wochen Veränderungen spüren. Grundvoraussetzung: Eigenständig auf den Boden setzen und wieder aufstehen

Kurs mit 10 Terminen je 30 Minuten

Infos zur Veranstaltung

Kategorie:	Sport
Veranstaltungsart:	Kurs / Schulung
Zielgruppe:	Erwachsene
Adresse:	Volksschule Jenbach, Turnsaal, Südtiroler Platz 1, 6200 Jenbach  (Karte anzeigen)
Eintrittspreis:	€ 43,-
Telefon:	0664/73 555 100
E-Mail:	jenbach@vhs-tirol.at

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